Normális élet magas vérnyomás esetén, Mi a vérnyomás?
A kardiológus szakorvossal a magas vérnyomásról, az ezzel járó egészségügyi problémákról, valamint a kezelési lehetőségekről beszélgettünk. Globálisan tekintve körülbelül egymilliárd embert érint, Romániában negyven százalékos az előfordulási arány, s sajnos ez a szám a népesség elöregedésével tovább nő.
- Mit kell tudni róla?
- Magas vérnyomás okai és csökkentése (egyszerűen) • Dietless
- Sőt, az orvosok még ennél is alacsonyabb vérnyomás elérését és megtartását ajánlják a szív- és érszövődmények minél eredményesebb mérséklése érdekében, ha a magas vérnyomás mellett más kockázati tényezők is fennállnak.
HIRDETÉS Mint elmagyarázta, a vérnyomás értékét higanymilliméterben Hgmm adják meg, és két számból áll, az első szám a kar fő artériájában azt a nyomást mutatja, amely a szív összehúzódásakor alakul ki szisztolés vérnyomása második a szívverések közti szünetben mérhető nyomást mutatja diasztolés vérnyomás.
A Csíkszeredai Megyei Sürgősségi Kórház kardiológusa úgy látja, a köztudatban a magas vérnyomás meghatározása még mindig hibásan él, azaz az emberek többsége úgy gondolja, hogy a vérnyomás normális normális élet magas vérnyomás esetén az életkornak megfelelően alakul, és annak előrehaladtával a magasabb érték vélhető normálisnak.
Ezen értékek felett magas vérnyomás-betegség áll fenn. A normális élet magas vérnyomás esetén, igen gyakori tévedés — fűzi hozzá — az, ha valakit egyszeri mérés alapján rögtön magas vérnyomásos betegnek címkézünk.
A magas vérnyomás holisztikus rálátást igényel, a diagnózis felállításához többszöri ambuláns, azaz rendelőben mért érték szükséges, de az otthoni vérnyomásértékek rögzítése lenne ideális. A tünetmentesség komoly problémákkal járhat Az esetek 95 százalékában a magas vérnyomás primer, úgy is hívjuk, hogy esszenciális — magyarázza a kardiológus. Ez azt jelenti — fűzi hozzá —, hogy egyértelmű kiváltó oka nincs, fellépése összetett folyamat eredménye, amelynek bizonyos része lehet genetikai, de nagyrészben életmódbeli sajátosságaink következménye.
A megelőzés szempontjából fontos, hogy ezekre a tényezőkre odafigyelj.
A maradék öt százalékban a vérnyomásnak jól meghatározott oka van, ezért ezt szekunder, azaz másodlagos vérnyomásnak nevezzük. Ez utóbbi nagyon kevés alkalommal kerül diagnózisra, többnyire hormonbetegség pajzsmirigy, Cushing-szindróma, Conn-szindrómavesebetegségek cukorbetegek idült vesebetegsége, vesét ellátó erek szűkülete okozzák.
Azért mondom, hogy sajnos, mert így késik a diagnózis, és a beteg már a célszerv-károsodás tünetei miatt kerül orvoshoz, ez pedig relatív késő a megelőzés szempontjából.
Többnyire az ember fejfájás, nyaktáji merevségérzés, szédülés, szívdobogás-érzés miatt keresi fel az orvost. Mivel a magas vérnyomás-betegség gyakran oligoszimptomatikus, azaz kevés tünettel jár, vagy éppenséggel tünetmentes, bátran állíthatjuk, hogy veszélyes — figyelmeztet a szakember.
Cikkünkben eláruljuk, melyek a magas vérnyomás okai és mit tehetünk a magas vérnyomás ellen, hogyan mérsékelhető a magas vérnyomás orvosilag és otthoni megoldások alkalmazásával. Mi a magas vérnyomás és mennyi a magas vérnyomás értéke, hogyan igazodjunk el a vérnyomásmérő számai között? A magas vérnyomás milyen orvos segítségével gyógyítható? Melyek azok a szokások, tevékenységek, amelyeket mindenképp mellőznünk kell magas vérnyomás esetén? A legfrissebb hírek, időrendben ITT!
Amennyiben a beteget már diagnosztizálták, összetett lépések sorozata következik, amelyek segítségével meghatározzák, hogy az illető személy milyen rizikócsoportba tartozik, azaz: alacsony- közepes- vagy magas rizikócsoportú magas vérnyomásról beszélünk. Amennyiben valakinek semmi egyéb betegsége nem áll fenn, az alacsony rizikójú magas vérnyomásos beteg. Problémás, és emiatt nagyon szigorú utánkövetést igényel az a betegcsoport, akiknek családjában korábban előfordult cukorbetegség, 36 éves koromban magas vérnyomásom van, perifériás érszűkület, agyi érkatasztrófa.
A magas vérnyomás csökkentése otthon
A vérnyomás kezelése is a rizikóbecslés alapján történik, tudjuk meg. Vizsgálatok bizonyították be, hogy a fogyás, a dohányzás elhagyása, sótlan étrend fogyasztása, stresszmentes életmód, a mozgás és a sport pozitívan befolyásolja a vérnyomás szabályozását.
Gyakran ajánlom a fiatal, már túlsúlyos, stresszes, nagy dohányos férfibetegeknek akár a munkahelyváltást is, mert lehet, hogy ezzel az életük változna meg.
- Ezen kívül több sáv és több elnevezés létezik, de az közös bennük, hogy mindkét paraméter szisztolés, diasztolés esetén, ha az egyik érték magasabb, akkor azt értékeljük.
- Amit rosszul tudunk a magas vérnyomásról
- Bene Orsolya, kardiológus Mind a mai napig számos tévhit kering a köztudatban a magas vérnyomással kapcsolatban.
- Hogyan lehet gyógyítani a magas vérnyomást videó
- Magas vérnyomás csökkentése életmóddal - KardioKözpont
Gyógyszeres kezelés és életvitelváltás Holló Katalin szerint újabban a vérnyomás kezelésében elegáns és hatékony módszer a több hatóanyagot tartalmazó gyógyszerek használata, így segítve azt, hogy a hosszútávú kezelés hatékonyabb és kiegyensúlyozottabb legyen, mivel a beteg naponta egyszer, legfeljebb kétszer vesz be gyógyszert. Ugyanakkor az is helytelen, ha az ember naponta tízszer, hússzor is ellenőrzi a vérnyomását, hiszen ez már eleve stresszhelyzet.
Ami az idős betegek vérnyomásértékeit illeti, bár ezek kortól független besorolást kaptak, a nagyon idős, nyolcvan év fölötti személyek kezelését mindenképp úgy kell beállítani, hogy a szisztolés célérték legyen, amennyiben a kezelést jól tolerálják. Ennél kisebb értékek esetében előfordulhat szédülés, tompaság, eszméletvesztés.
Leggyakoribb szövődményei a stroke, szívinfarktus, veseelégtelenség, érszűkület. Nem elég gyógyszert szedni rá, kezelése komoly életviteli változtatást igényel.
Kapcsolat Budapest, I. Ez a weboldal sütiket cookie használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából. A sütik az Ön böngészojében tárolódnak, segítségükkel tudunk személyre szabott szolgáltatásokat nyújtani. A sütik beállítását Ön bármikor módosíthatja.
