A magas vérnyomás mint a civilizáció betegsége.
A magas vérnyomás csökkentése otthon
Civilizációs betegségek Korkórok, mit hozott a Az elmúlt évszázadban, különösen az utóbbi évtizedben egyes betegségek előfordulása elsősorban a városi lakosság körében jelentősen megnőtt. Ezeket a kórokat civilizációs betegségeknek nevezzük, amelyek a mai kor modern emberét sújtják.
- Magasvérnyomás-betegség - Tudástár
- Civilizációs betegségek
- Magas vérnyomás népi kezelés
- Magas vérnyomás-betegség — a néma gyilkos Magánrendelés Budapest A magas vérnyomás mint a civilizáció betegsége, Magas vérnyomás Hipertónia Élet betegséggel cikkek - 1.
A civilizációs betegségek túlnyomórészt a nem megfelelő életvitel eredményeként alakulnak ki — mozgásszegény, — igénytelen, rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban szegény étrend — koleszterinben és szénhidrátban gazdag táplálkozás, — környezeti ártalmak pl. Bár az orvostudomány hatalmas fejlődésen ment keresztül az utóbbi száz évben, ugyanezen idő alatt a városi lakosság egészségi állapota nem javult ugyanolyan mértékben.
A legszembetűnőbb növekedés az immunrendszer legyengülésébőladódó daganatos, allergiás, illetve a nem elsősorban a fent említett okból adódó mozgásrendszeri, szív- és érrendszeri betegségeknél tapasztalható.
Szív- és érrendszeri betegségek 1. – Magas vérnyomás
Emellett olyan kórok, amelyek néhány évtizeddel ezelőtt még az idősebb korosztályokra voltak jellemzőek, mára egyre fiatalabb nemzedékeket sújtanak. A ma embere zömében ülő munkát végez, alíg mozog sőt, szabadidejét a magas vérnyomás mint a civilizáció betegsége jobbára otthonában, tévé vagy számítógép előtt tölti, miközben nassol.
- A leggyakoribb szív és érbetegség a magas vérnyomás.
- 3 fokos magas vérnyomás és a csoport nincs megadva
- Magas vérnyomás-betegség – a néma gyilkos | Magánrendelés Budapest
- Magas vérnyomás kezelés eszközzel
- Szív- és érrendszeri betegségek 1.
- Страх перед Пришельцами, эта темная тень в сознании каждого человеческого существа, обратил ваших людей против мира и заставил их забыться в мирке собственных грез.
- Szklerotikus hipertónia
- Все остальное было сметено прочь, открыв прочную оболочку, не подвластную ни времени, ни силам природы.
Sokszor napközben étkezni sincs ideje, ezért a vacsora válik számára a legjelentősebb étkezéssé, ám az este elfogyasztott nagy mennyiségű táplálék a legegészségtelenebb.
A mozgáshiány, az ülő életmód teljesen természetellenes, és ezért nagy veszélyeket rejt. Ennek következménye lehet az elhízás, egyes anyagcsere- és mozgásszervi betegségek.
- Magas vérnyomás - A magas vérnyomás mint a civilizáció betegsége
- Civilizációs betegségek A magas vérnyomás mint a civilizáció betegsége
- 90 es pulzus
- Ezért kell minimum évente ellenőriztetni a vérnyomásunkat - EgészségKalauz Magas vérnyomás kezelése Ezért kell minimum évente ellenőriztetni a vérnyomásunkat Magas vérnyomást csökkentő program - KardioKözpont Szív- és érrendszeri betegségek 1.
A másik fő problém a táplálkozás minősége. Idő hiányában gyakran sajnos olyan ételeket eszünk, melyek adalékanyagokat, tartósítószereket tartalmaznak, melyek rendszeres fogyasztása folyamatosan mérgezi szervezetünket. Tehát a mai ember mind több testidegen anyagot tartalmazó élelmiszert fogyaszt, kevés természetes táplálékot, rostanyagot, és kevés folyadékot iszik, viszont sokat ül, alig mozog, ebből következően sokan székrekedésben szenvednek.
A salakanyag, ami a széklettel naponta a magas vérnyomás mint a civilizáció betegsége, esetleg csak hetente egyszer-kétszer ürül, így a méreganyagok nagyobb mennyiségben felszívódnak és lerakódnak a szervezetben. A helytelen táplálkozás miatti elhízás következtében zsíros a máj, a zsír lerakódik az erekben, az erek összeszűkülnek, az érszűkület következménye pedig a magas vérnyomás, ami megnöveli az agyvérzés és az infarktus kialakulásának kockázatát.
A szervezetünket érő folyamatos negatív behatások következtéban az immunrendszerünk legyengül és ennek egyik eredménye az évről-évre növekvő számú allergiás megbetegedés, a daganatok kialakulása és a csökkenő védekező képesség vírusokkal, baktériumokkal és gombákkal szemben.
A pszichikai és szociális terhek szintén lélekgyötrők és energiarablók, így a negatív stressz vagyis az olyan feszültség, melyet kikapcsolódás nem ellensúlyoz állandósulhat és maradandó, pszcihés zavarokat eredményez, ilyen például a szorongás, alvászavar, melyek később még komolyabb betegségek kialakulásához vezethetnek pl.
Sok irodában nincs lehetőség a természetes szellőztetésre, a számítógépek, légkondicionálók, mobiltelefonok elektroszmogot gerjesztenek — az ebből adódó betegségek első jele a levertség, a fáradékonyság, az alvászavar.
Hogy érdemben tehessünk a civilizációs betegségek ellen, komoly életmódváltásra és tudatos gondolkozásra van szükségünk! Vargha Katalin belgyógyász, háziorvos. Bolt zárva, Személyes átvét: H-P Információk.
